28/2/2016
|
CÂU CHUYỆN ĐỆ TỨ KHOÁI ANĐI XÍ XỔM HAY XÍ BỆT
Nguyễn Thượng Chánh, DVM
|
Cáo lỗi trước: vì tánh chất “đặc biệt” của đề tài, tác giả xin được phép sử dụng nguyên xi các tiếng và danh từ đại chúng và bình dân cho dễ hiểu.
*Xí xổm, xí bệt (tiếng Bắc)- * Ngồi chồm hổm, ngồi bệt (tiếng Nam)
*Nhà Xí (Bắc), Nhà cầu hay cầu tiêu (Nam), Nhà tiêu (Trung). Nhà ỉa (của ai, biết rồi mà?)-Nhà vệ sinh (di cư?)...Wc, Toilet, cabinet,Washroom…(hải ngoại)
*ĐỆ TỨ KHOÁI (ANĐI)-Đi ngoài, đi đại, đi cầu, đi tiêu, đi vệ sinh, đi đồng, đi cabinet, đi ỉa …, “trúc bầu tâm sự”, đi “bỏ phiếu” hay đi viếng lăng… (ai cũng biết rồi mà?), danh từ xài tại trại tị nạn Leam Sing Thái Lan 1980… Sáng sáng trại viên “resort miễn phí” phải bắt buộc ra viếng lăng (x)… tại bờ biển, phía cuối trại, vừa nghe tiếng gió thổi ào ào, sóng vỗ ầm ầm, vừa trút bầu tâm sự trong thơ thới và tự do mơ tưởng đến một tương lai đầy hứa hẹn trước mắt …Faire caca khỏe quá.
Cầu tiêu trên biển (x )Trại tị nạn Leamsing, tỉnh Kanchanaburi, Thái Lan 1980 (photo internet)
Bruxelles (Bỉ) –phải nhét 1 euro vô mới mở cửa được (NTC 2013)
Bị Tào Tháo rược bất tử- Xí bệt công cộng miễn phí ALBERTA, CANADA 2005
Cầu tiêu miệt vườn VN-xí xổm #1
“VỀ CHUYỆN FAIRE CACA “ TRÊN 1 TRIỆU QUYỄN ĐÃ ĐƯỢC BÁN RA
DR JIULIA ENDERS, (Đức quốc)
ANĐI là gì ?
Theo văn chương Cầu Muối, thì ăn được xếp hàng đầu trong tứ khoái, đó là ăn, ngủ, ậy và ỉa…đây phải nói rõ là chuyện đớp hít ăn ngon, ăn sướng, ăn cho đã miệng mà thôi, tuy nói vậy chớ bốn cái tứ khoái nầy đều quan trọng như nhau và có thể thay đổi thứ tự tùy theo hoàn cảnh, theo tuổi tác và theo sức khỏe của mỗi người nữa...
Hồi trẻ, thì tứ khoái rất mạnh, càng về già nó càng giảm đi lần lần để rồi tịt ngòi luôn. Bốn cái đó có hạnh thông thì mới sống được, chớ nếu có một cái bị trục trặc là có chuyện đó. Các nhà đạo đức thiệt cũng như đạo đức giả, các nhà ba phải và các tôn giáo lớn thường hay khuyên con người cần phải kềm chế (control) ăn, ngủ và ậy, còn lại món ỉa thì họ tha cho, không dám đá động gì đến nó hết vì đây là luật tạo hóa có vô thì phải có ra. Đối với các nhà sư Phật giáo và các linh mục Công giáo, nếu tu hành thật sự chính chắn thì họ cần phải giữ giới, không có quyền nghĩ tới ba cái vụ kia, phải cố gắng diệt dục để mau được đắc quả lên Thiên Đàng hay Niết Bàn gì đó.
Mẹo vặt giúp tránh táo bón:
Cách ngồi trên ngôi (Sur le trône) của đa số chúng ta hiện nay (ngồi bệt) không mấy phù hợp cho lắm vì trực tràng rectum bị thắt, nó không giúp cho cơ vòng hậu môn (anneau anorectal) mở lỗ hỏa tiễn ra dễ dàng, phải tốn sức và hơi để rặn cho nó ra… Mẹo vặt là nên đưa cao hai chân lên lúc rặn, hoặc để cả hai chân lên một cái ghế thấp kê phía trước.
.Kiểu xấu nhứt là xí bệt: vì xương chậu hay háng tạo nên một góc 90 độ làm thắt trực tràng.
Pourtant, cette position à 90 ° (angle formé par les hanches) est la pire de toutes !
Not good-Cách ngồi xí bệt (góc 90 độ) xấu nhứt vì trực tràng bị thắt lại
Elle comprime nos intestins, perturbe le transit des selles et peut même les stopper. Du coup, nos efforts deviennent inutiles, voire contraires aux lois de la physique, pour essayer de soulager notre ventre. Antinaturelle, cette position à 90 ° peut irriter vos intestins, elle peut être à l’origine de constipations ou d’hémorroïdes. Dans le pire des cas, elle entraîne l’apparition du cancer du côlon.
Hormis ces toilettes européennes censées nous mettre à l’aise et qui nous imposent la position assise, il existe dans d’autres cultures d’autres moyens de décharger la cargaison. Avec les toilettes turques ou les WC japonais traditionnels (washiki), vous devez vous accroupir pour pouvoir déféquer. Aussi, vous aurez la position à 35° qui permet un transit normal dans les intestins.
Toilette turque!(bên VN trước 75)- ngồi chồm hổm-xí xổm Tốt
WASHIKI Japanese style squat toilet tốt
0k-Ngồi xí xổm (chồm hổm) là tốt nhứt!không cần phải quá lễ phép
Malheureusement, on ne peut pas transformer toutes les toilettes pour s’asseoir comme il le faut. Toutefois, il existe une astuce très simple pour y remédier : vous n’avez qu’à placer un marchepied devant la cuvette, une vieille boîte peut même déjà faire l’affaire.
Cách ngồi đúng (cần phải có thêm cái ghế) ok
Cette position n’est d’ailleurs pas aussi désagréable que cela en a l’air, car vous pourrez toujours continuer à lire vos romans et magazines dans cette position.
Au final, il est assez normal que les pays occidentaux soient les plus touchés par des problèmes intestinaux.
Source images : wittyfeed.com
Et dire que la position à 35 degrés est tout à fait normale dans certaines cultures, on l’apprend même dès le plus jeune âge !
2 VIDEOS: -Giulia Enders: Gut Reaction
https://www.youtube.com/watch?v=weskzCKki-s
- Medical student becomes bestseller for Charming Bowels
https://www.youtube.com/watch?v=HR9Y9YomkGc
Năm 2014, Cô sv y khoa Giula Ender (Đức) cho xuất bản tác phẩm Darm mit charm hay Charming Bowels)- Tác phẩm được dịch ra Anh ngữ với tên là GUT. Chỉ cách ngồi “ỈA” (faire caca) cho đúng cách để ỉa dễ dàng”, khỏe, ít bị bón, ít bị trỉ hay bệnh viêm đường ruột…thậm chí có thể giảm nguy cơ cancer ruột.
Tác phẩm là bestseller quá nổi tiếng, xuất bản trên 1 triệu quyển, bán tại 30 quốc gia.
Đề cập đến tứ khoái thì ai cũng muốn biết mà không biết hỏi ai –Ăn tiền cũng dễ hiểu mà thôi-
“The German medical student Giulia Enders decided it was time to put the gut in the spotlights – and she succeeded! She wrote the book ‘Darm mit Charme’, which translates to ‘charming bowels’. The book became an instant bestseller in Germany. Now the English version (‘Gut: The Inside Story of Our Body’s Most Underrated Organ’) is finally here.
Giulia writes in a very open and accessible way about all the hard work the gut does. And also about the things you might make you feel a bit uncomfortable to ask about, but secretly really want to know. Because Giulia doesn’t care: she openly talks with her roommates about everything that err.. comes out of the gut as well. Did you know that a question from her curious roommate actually sparked the idea for the book?
What makes the gut so important?
The nerve system in our gut is almost as complex as in your brain. Our bowels produce over 20 different kinds of hormones. An unhealthy gut can lead to depression, Alzheimer, allergies and being overweight.
But while Giulia – and I! – believe that the gut plays an important role in your overall health, it has been kind of neglected in the medical world. Luckily, scientists are now finding out a lot more about the link between the condition of our gut and things like our wellbeing, memory and motivation.”
http://www.sophiavansorgen.com/book-review-gut-the-inside-story/
Theo Bs F Saldmann, chuyên khoa tim mạch trong tác phẩm “Le meilleur médicament c’est vous, votre santé est entre vos mains” (Edition Albin Michel) khuyên chúng ta để tránh bị táo bón, “ ỉa” cho dễ, cách ngồi bàn cầu chồm hổm hay xí hổm (Tây gọi là “à la Turque” là phù hợp nhất. Đây cũng là kiểu đa số cầu tiêu bên nhà trước 1975 tại Sài Gòn.)
Nhớ đậy nắp bồn cầu trước khi giựt nước để tránh tác động aerosol (bụi nước) đưa vi trùng vào phổi.(F. Saldmann)
Những Câu Hỏi Vô Duyên Nhứt Ngày Đầu Năm
https://vietbao.com/a200228/nhung-cau-hoi-vo-duyen-nhut-ngay-dau-nam
Why do men have nipples? "Tại sao đàn ông có núm vú" là tựa đề tác phẩm do Billy Goldberg biên soạn và xuất bản năm 2005 tại Hoa Kỳ.
Quyển sách này đã đạt số bán kỷ lục bestseller. Tác giả là bác sĩ làm việc tại Emergency room của một bệnh viện New York.
*Ngồi bàn cầu có thể bị lây bệnh?
Có khảo cứu cho thấy ngồi bàn cầu công cộng có thể bị lây bệnh lậu mủ (gonorrhea), bệnh ngoài da (infragluteal eczema), bệnh nhiễm lãi đũa (ascaris lumbricoides) và lãi kim (enterobius vermicularis hay pinworm). Tuy vậy, trong thực tế rất hiếm thấy ngồi bàn cầu có thể bị lây bệnh.
Theo nhà vi trùng học Charles Gerba thuộc Đại học Arizona, xét về mặt vi trùng, bàn cầu còn đỡ hơn nhiều nơi khác, thí dụ:
* Điện thoại công cộng: 3894 vi khuẩn cho mỗi centimet vuông.
* Bàn phím keyboard: 511 vi khuẩn cho mỗi centimet vuông.
(Nhợn quá, ráng chạy rút về nhà. Còn nhắm không kịp nữa thì mau mau ghé đại vào một tiệm ăn hoặc một trạm xăng nào đó cũng được để giải quyết bầu tâm sự.
Mau lên. Nhớ lót giấy trước khi ngồi cho chắc ăn. Ouf!
*Ngồi quá lâu trên bàn cầu coi chừng bị lòi trĩ đó!
Ở vị thế nầy hậu môn hoàn toàn giãn nở giúp máu dồn hết xuống các tĩnh mạch vùng đó, vì vậy lâu ngày có thể bị phình to ra như trái nho, rất đau và khó chịu mà người ta gọi là bệnh trĩ.
(Làm lẹ lên đi để khỏi bị...lòi con trê!)
*Thức ăn thì thơm tho nhưng sao caca thúi quá vậy?
Nguyên nhân chính là do các loại gas và hợp chất sulfur được tạo ra trong ruột. Một số vi khuẩn trong kít tác dụng để cho ra gas và mùi thúi. Kít có máu hoặc có nhiều dầu mỡ thường thúi lắm. Đôi khi vì có chứa nhiều gas và không khí làm cho nó nhẹ lên nên nó nổi lềnh bềnh trong nước. Đôi khi nó cũng có thể cuộn tròn như hình dạng con rắn.
(Quá nhiều tưởng tượng!)
*Phân muôn hồng ngàn tía
Ai cũng biết là bình thường nó có màu vàng hơi nâu nâu vì chất bilurubin tự nó có màu vàng cam rồi. Bilirubin tác động với chất sắt trong ruột để cho ra màu mà chúng ta thường thấy mỗi ngày. Kít cũng có thể có những màu:
- Đen: Kít đen (melena) có nghĩa do máu xuất phát từ vùng thực quản, bao tử hoặc từ đoạn đầu của ruột non. Cũng có thể do cam thảo đen (black licorice), cá viên supplément có chứa chất sắt hoặc chất chì (lead), thuốc Pepto Bismol và trái bluberries.
- Xanh lá cây: vì ăn rau cải có nhiều diệp lục tố chlorophyll có màu xanh. Màu nầy có thể thấy nếu mật chảy thẳng vô ruột không biến đổi lúc bị tiêu chảy.
- Đỏ: có nghĩa là máu xuất phát từ các đoạn cuối của ruột… Bịnh trĩ (hemorrhoid) và bệnh diverticulitis (thành ruột phình thành túi nhỏ) là 2 trường hợp thường làm cho kít có màu đỏ. Ăn củ cải đỏ red beet và cà tomate chín cũng cho kít có màu đỏ.
- Xám: thấy trong các bệnh về gan, tuỵ tạng và túi mật (gallbladder).
- Vàng: nhiễm ký sinh trùng giardia làm tiêu chảy. Kít vàng cũng được thấy trong hội chứng Gilbert's. Đây là một xáo trộn về di truyền làm tăng nồng độ bilirubin, bệnh không nguy hiểm.
(Màu có thể là do ăn loại rau quả nào đó. Ăn thử một củ dền đỏ (red beet) thì biết liền. Màu lạ cũng có thể là báo hiệu một bệnh gì đó.
Nên có thói quen quan sát tác phẩm của mình sau khi trút bầu tâm sự nhé!
*Bụng đầy hơi mà không xả ra được?
Hơi xả ra không được qua lỗ hỏa tiễn thì tự nó cũng tìm đường mà tan biến trong ruột.
(Đừng có lo, bụng không thể nổ bất tử đâu!)
*Bom sao thúi quá vậy?
Gồm có 59% nitrogen, 21% hydrogen, 9% carbon dioxide, 7% methane và 4% O2. Chỉ cần ít hơn 1% của hỗn hợp trên cũng đủ làm cho bom có mùi rồi. Trung bình mỗi người tạo ra lối ½ lít hơi bom trong một ngày. Mùi thúi do hydrogen sulfide tạo ra. Thức ăn càng giàu sulfur bom càng thúi. Các loại thức ăn như: đậu, bắp cải, fromage và trứng đều cho ra mùi thúi.
Đàn Ông hay đàn bà, giàu nghèo, sang hèn, đẹp xấu, bác sĩ, dược sĩ, kỹ sư, vua chúa, tổng thống hay dân thường, nhà tu và nhà gõ cũng vậy, đều phải đánh bom hết, trung bình 14 lần/ngày. (theo sách nói mà)
(Đúng là tầm xàm bá láp gì đâu không hà!)
*Tại sao bụng lại kêu rột rột?
Tên khoa học gọi là borborygmi và đây là hiện tượng bình thường của sự tiêu hóa mà thôi. Nguyên nhân là do hoạt động của các lớp cơ vùng bao tử và vùng ruột tạo ra nhu động lúc thức ăn, nước và gas bị nhồi ép để được tống ra khỏi ruột.
Có người cho rằng hiện tuợng trên là dấu hiệu của sự đói bụng, vì bụng trống nên tiếng kêu ồn ột dội ra rất lớn.
(Quê quá !)
*Tại sao ăn nhiều đậu hay bị "mít đặc"?
Đậu chứa quá nhiều đường (oligosaccharides) làm cơ thể không tiêu hóa hết được. Khi vào bao tử, vi khuẩn sẽ tác động lên các đường còn dư thừa để tạo ra gas. Gas cũng còn có thể tạo ra lúc ăn chúng ta nuốt hơi vào bụng, gas cũng có thể thoát từ máu để thấm vô ruột và gas cũng thấy có được qua tác dụng của khí carbonic CO2 trong nước miếng với acid của dịch vị bao tử. Một số thực phẩm khác cũng có khuynh hướng tạo gas, chẳng hạn như: cải broccoli, brussel sprouts, cải cabbage nấu chín, bom sống (raw apple), radishes, củ hành, dưa leo, melons, cà phê, đậu phọng, cam, dâu Tây strawberries, nho và sữa.
(Ăn chay cần phải để ý cái vụ nầy nhé!)
Kết luận:
-Nhứt quận công, nhì ỉa đồng
Ăn được ỉa được là tiên, không ăn không ỉa là tiêu tán đường!
Nhà gõ xin mượn lời của anh Bùi Chí Thông (CT 74) đã viết trong bài Đệ Tứ Khoái Lạc đăng trong trang mạng (THNLSCT) để chấm dứt bài nầy.
“Thật ra để hưởng được cái đệ tứ khoái này, con người cần phải dùng nội lực để tống nó đi. Và để có nội lực thì phải ém hơị Muốn ém hơi thì phải ngậm miệng. Chưa có ai làm vừa cười hay vừa khóc mà hưởng được cái khoái nàỵ Súc vật cũng vậy, chó mèọ..không thể nào vừa sủa vừa làm được chuyện nàỵ” (Ngưng trích Bùi Chí Thông).
ĐỌC THÊM
https://nghiemluongthanh.wordpress.com/2015/01/27/phiem-dam-ve-tu-khoai/comment-page-1/
--Bùi Chí Thông -Đệ Tứ Khoái Lạc
http://thnlscantho.page.tl/%26%23272%3B%26%237879%3B-t%26%237913%3B-kho%E1i-l%26%237841%3Bc.htm
video: phim kinh dị, yếu tim không nên xem!
https://www.youtube.com/watch?v=k-py-R9kKmE
Montreal
